Anna Kuś

Jeśli kiedykolwiek zastanawiałaś się czy Pilates jest dla Ciebie to odpowiedź znajdziesz właśnie w mojej historii.

Nigdy nie byłam typem sportowca. Dbanie o kondycję zamykałam w 10 tysiącach kroków dziennie. Trzy lata temu otrzymałam diagnozę bardzo rzadkiej genetycznej choroby neurodegeneracyjnej SCA1 i na przekór wszystkiemu właśnie wtedy zaczęła się moja przygoda z Pilatesem.

Pilates okazał się najlepszą drogą do przedłużenia mojej sprawności przez pozytywny wpływ na równowagę i koordynację oraz wzmocnienie mięśni głębokich co odzwierciedlają moje coroczne badania neurologiczne. Dlatego wiem i czuję na podstawie własnej praktyki, że Pilates jest dla każdego.

Niezależnie od tego w jakim momencie i z jakiego poziomu sprawności startujesz to każdy wyznaczony sobie cel da się osiągnąć dokładną, precyzyjną pracą, gdzie każdy ruch ma znaczenie i przybliża do wyznaczonego celu.

Powodzenia w pokonywaniu własnych barier. Ja z chęcią i zaangażowaniem poprowadzę Cię tą drogą ❤️