Dajana Szklarz

Od wielu lat pasjonuje ją metoda pilates, którą pokochała za holistyczne podejście do ciała i umysłu. Treningi to dla niej chwila, w której każdy powinien znaleźć przestrzeń dla siebie i skupić się na pracy swojego ciała.

Jej przygoda z pilatesem rozpoczęła się od miłości do maszyn do pilatesu, ponieważ od 2017 r. pracuje dla marki Balanced Body. Obecnie szkoli się z zakresu metody pilates, jest zafascynowana działaniem maszyn, szczególnie Reformera. Na zajęciach największą uwagę przykuwa do prawidłowego wykonywania ćwiczeń oraz pracy nad częściami ciała, które wymagają większej uwagi. Jej celem jest pomoc w pozbyciu się dysbalansów mięśniowych, dyskomfortów związanym z wykonywaniem problematycznych ruchów oraz uzyskanie prawidłowej postawy ciała.

Prywatnie uwielbia zwierzęta, spacery po górach i Islandię, a od niedawna próbuje swoich sił we wspinaczce.